Coloquios en Salud: Las cervicales sufren la pandemia

Hoy miercoles 28 de Octubre a las 19 hs. se llevara a acabo una reunión por la la plataforma Zoom, en la que se informará a quien quiera participar, los peligro de la mala postura, entre otros temas. Por eso, en la mañana del día de hoy, Marcelo Nuñez conversó con el Profesor y Kinesiologo Nahuel Steinmann, quien junto al Dr. Pablo Arrúa darán la charla de hoy.

-«La verdad que desde el CEF surgió la idea de hacer este zoom con la Secretaria de Educación, y decidimos avanzar, es algo que nos embarcan a todos, va a resultar muy interesante para todos los que puedan participar.»-

-«La idea de la charla es sobre todo llevar hacia la gente la información de las cervicales, para que entiendan lo básico de como funciona, como impacta ya sea en lo laboral o en lo cotidiano, como afecta ese sector de la columna vertebral, la idea es que todos participen, también va a haber demostraciones, la gente que que pueda escuchar se va a llevar cosas que les van a servir.»-

-«Siempre destaco hacer actividad física, con un profesional , una buena alimentación , y posturas en el día a día, es muy importante estar bien sentado, como posicionar el monitor, el televisor, o a veces estamos en la cama con la televisión o una tablet, las posturas del día a día llevan a posiciones viciosas que llevan a problemas de columna.

-«El exceso de peso si interfiere en la postura la columna vertebral sostiene el 60% del peso , y el peso excesivo tiene que soportarlo otros lugares, cada vez que tocamos el suelo generamos una presión, y si a eso le sumas la mala postura, desencadena en otros problemas.»-

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