Lic. Juliana Calandrelli: «Una alimentación sana es la base de toda actividad tanto física como mental»
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La joven licenciada en nutrición visitó los estudios de la 91.5 para hablar de alimentación saludable. Fue en el programa «Infomusic» que conducen Marcelo Núñez y Jael Viera. «Primero que nada es fundamental el asesoramiento. Siempre uno trata que la nutrición sea personalizada porque se apunta a cada persona. Eso sí, hay que partir de la base que una alimentación sana es lo primero a la hora de una actividad física. Frutas, verduras, carnes, huevos, etc. son básicos». La especialista, quien se desempeña en los CAPS locales, también habló de la posibilidad de armar una mesa navideña con bajas calorías para evitar futuros dolores de cabeza a la hora de subirse a la balanza».
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